Sốt xuất huyết nên ăn gì

Sốt xuất huyết – một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay, và hầu như ở bất cứ lứa tuổi nào cũng đều có thể bị sốt xuất huyết “ghé thăm”. Chính vì thế, chúng ta nên có cho mình những kinh nghiệm nhất định trong chăm sóc người bọ sốt xuất huyết. Hãy cùng xem sốt xuất huyết nên ăn gì nhé.

1. Súp hoặc cháo loãng

Với những người sốt xuất huyết, chúng ta nên ăn cháo thay vì ăn cơm vì cháo mềm và dễ nuốt. Đặc biệt, với tâm lý người bệnh và cơ thể mệt mỏi, người ốm ăn cháo sẽ tốt hơn ăn cơm vì ít phải nhai, nuốt đồ cứng. Do đó, nếu nấu cháo cho bệnh nhân sốt xuất huyết, chúng ta nên nấu cháo loãng, có thể cho thêm một ít thịt băm hoặc nấu bằng nước xương cho cháo thêm vị ngọt, đậm đà.

Ngoài cháo, bạn cũng có thể nấu cho người bệnh sốt xuất huyết món sup tổng hợp. Chúng ta có thể nấu súp từ các loại rau, củ, quả như súp lơ, nấm hương, cà rốt, khoai tây, củ dền, hạt đậu cô ve,… Món súp với nhiều màu sắc bắt mắt sẽ kích thích người bệnh ăn uống ngon miệng hơn. Đặc biệt trong súp rau của quả có nhiều vitamin cực tốt cho sức khỏe người sốt xuất huyết.

2. Trái cây tươi

Nếu bạn không có thời gian nấu súp cho người bệnh thì chúng ta có thể cho bệnh nhân sốt xuất huyết ăn nhiều trái cây tươi ví dụ như đu đủ, dưa gang, ổi, cam, dâu tây hay chuối. Trong thành phần của những loại hoa quả này giàu vitamin C, sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, nhờ đó mà cơ thể ngươi bệnh sẽ dần dần khỏe lên, đầy lùi sốt xuất huyết.

Trái cây chúng ta có thể bổ nhỏ hoặc chế biến dưới dạng nước ép, sinh tố để người đang bị sốt xuất huyết dễ sử dụng hơn. Tuy nhiên, với cam thì chúng ta nên để người bệnh ăn thay vì vắt nước để có thể nhận được lượng chất xơ dồi dào từ các tép cam.

3. Bù nước và khoáng chất

Khi bị sốt xuất huyết, chúng ta sẽ thường gặp các triệu chứng như sốt cao, nôn mửa nhiều, chán ăn, do đó cơ thể bị mất đi một lượng nước lớn cùng với ion. Chính điều này khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, không muốn làm bất cứ điều gì cả. Các bác sĩ chuyên khoa cho chúng ta lời khuyên là nên bù nước và ion cho cơ thể ngay bằng việc uống nhiều nước và sử dụng thuốc bổ sung ion.

Sốt xuất huyết nên ăn gì không phải là điều quá khó khăn, tuy nhiên, nếu chúng ta không chú ý thì khi chính bản thân mình hoặc người thân bị sốt xuất huyết bạn sẽ không biết cách xử lý như thế nào cho hợp lý. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ là những thông tin hữu ích cho bạn tham khảo. Bài viết chỉ  vitamin C có trong thực phẩm nàomang tính chất tham khảo, khi bị sốt xuất huyết chúng ta vẫn nên gặp các bác sĩ để được tư vấn  và điều trị.